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人际关系:我们可能去理解他人的感受吗?

作者:觉醒心理来源:长沙觉醒心理网址:http://www.csjxxl.com


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长沙觉醒心理咨询导读】:


鲁迅曾经些过这么一句话:“人类的悲喜并不相通,我只觉得他们吵闹。”很多人看了都觉得鲁迅先生简直把人与人社交的真相刻画得入木三分,就是这样!人跟人之间不能感同身受!


但大家不知道的是,鲁迅也曾经说过,无穷的远方,无数的人们,都和我有关。这种心怀天下的胸襟,又怎么会是一个漠视他人痛苦的人有的呢?


长沙觉醒心理咨询专家解读与建议】:


说人与人不能感同身受,其实心理咨询师应该要第一个站出来投反对票,毕竟每一个心理咨询都很认真地修炼过自己的一个能力,叫共情。就是理解来访者的难受和痛苦,看到来访者的难受和痛苦,并且和他们一起走出来。


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当然,可能很多人认为,我们日常的人际关系又不是心理咨询过程中的咨访关系,怎么能够做到感同身受呢?但我们更想问的是,做不到感同身受,彼此理解的人际关系又有什么亲密可言呢?


人际关系不是简单的你跟我玩,我跟你玩,今天我跟你出去吃饭,明天你跟我一起逛街,如果简单只是这样,换一个人是否完全一样呢?要是说完全一样,大家肯定都要站出来捍卫自己的人际关系。


——当然不一样。


我们一生中会遇到那么多的人,怎么我没有和甲成为朋友,没有和乙成为朋友,单单和丙成为了朋友,发展出了亲密的人际关系呢?


有一个很重要的原因就是,我们彼此可以吸引和理解,在交流的过程中,我理解对方在说什么,对方也可以听到我在说什么,我们可以理解对方的感受、可以感受对方的感受,所以也可以照顾彼此的感受。


只是说有一些时候,我们自己也会遇到一些问题,希望找人分担、分享,在这个时候,如果对方也是这样的状态,我们就会觉得没有余力去聆听和感受对方,这个时候我们可以说是自己选择了先照顾自己的感受,这本身也没有错。


只是如果双方长期都处于彼此依赖的情况下,最终这段人机关系可能就会变成悲喜不能共同的关系。


长沙觉醒心理咨询分享】:


人际关系可以说是现在年轻人的一个大难题,社交恐惧症这个词也是最近几年才开始大范围传播,人跟人之间仿佛越来越难走近,每个人都有自己忙不完的事,处理不完的压力,我们慢慢就丢掉了一些人际关系。但是呢?我们又不是真的那么洒脱,因为伴随着社交恐惧症的风靡,还有另一种情绪也可以精准击中我们,那就是孤独!亲密的人际关系可以让我们减少孤独和无助感,更有力量去应对生活的问题。


如果对于人际关系,你有这样那样的困扰,和障碍,你真的应该找到专业的心理咨询师聊一聊,去寻找出路,不要以为自己的悲喜永远不能被理解,不要以为自己只能孤独,你拥有的人机关系也可以很温暖。


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2019-12-20   16:00:05 来源:长沙明智悦心心理咨询机构
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