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亲密关系:你的不满是因为需要还是欲望?

作者:觉醒心理来源:觉醒心理网址:http://觉醒心理

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长沙觉醒心理咨询‍机构导读】:


我们都知道,人要活着有基础的需要,食物、空气、水等,有了这些“活”这件事情才可以得到实现。当然,现在的人都可以满足这些基础需要,甚至在这个基础需要之上,还会有另外的要求,例如要丰盛的食物,要纯净的空气和高级的水。


我们要活着,其实只要最基础的需要,例如食物就是米饭馒头,空气无处不在,水只要干净就好,这是需要;而如果我们非要满汉全席,要令人心旷神怡的空气和富含这种元素那种元素的水,远超过基准线,这就是欲望。


现代人及时在生存生活层面,也很模糊需要和欲望的概念,所以在亲密关系的层面上,就更加不能区分哪些是自己的需要,哪些是自己的欲望。


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长沙觉醒心理咨询机构专家解读与建议】:


亲密关系也是人的一个基本需要,我们都有社会属性,我们在生下来的时候就有建立关系的本能,并且我们相信亲密关系能够使我们更好地生存。所以亲密关系和活着一样,是一个我们每个人都想要实现的目标,去发展亲密关系也是我们的初心。


现在很多人会在发展亲密关系的过程中受阻,例如,有些人身处亲密关系之中时,双方不能建设性沟通、而且在亲密关系中找不到亲密感,也感受不到彼此的理解和支持……遇到这些情况,我们每个人都会非常受挫。


而这些情况如果总是出现,我们可能会出现亲密关系障碍,不能够自然而然地建立、发展和享受亲密关系。


很多的亲密关系障碍出现其实都跟大家区分不了关系里的需要和欲望有关,一段关系中,需要满足双方的基本需要,这是我们在潜意识层面都可以接受的共识。例如爱情的默认前提就是,亲密、激情、承诺还有排他性,我们发展一段恋爱关系,基于这段亲密关系的基本需要就有亲密感,激情,彼此专属和唯一,当然满足了这些要求,我们还会有很多自己个性化的对于爱情诠释和向往。


但有一些情况,我们如果在一段恋爱关系里,对方可以一直对我们保持无条件的接纳和付出,或者期望通过亲密关系获得一些物质上的满足,这些就是属于欲望,这不是关系的基础属性,是我们强加的欲望。过度的欲望往往会导致关系变质,使亲密关系丧失满足我们基础需要的功能,从而走向破裂。


很多人在亲密关系中经常抱怨:“ta根本不照顾我的感受,不理解我,也不支持我!”这个时候我们就没有认识到关系没有这个属性,不能使我们自动获得共情能力和彼此理解的能力,彼此理解需要有建设性的沟通。


长沙觉醒心理咨询‍机构分享】:


许多亲密关系原本可以很健康,最后却毁于某一方,或者是双方对于亲密关系模糊了需要和欲望的边界。亲密关系不是万能的补天石,它不能完全弥补我们个人的空缺,甚至有的情况,它还会让这个空缺更明显!


我们首先要认识到自我,然后才更好地理解关系,而这一切的开始,都需要我们去感受和努力,如果你现在也在亲密关系里迷失,不知道该怎么办,你需要找专业的心理咨询师好好聊聊!


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2019-12-21   16:00:05
来源:长沙觉醒心理咨询机构
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