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长沙心理咨询师:好的家庭应该是什么样子?


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长沙觉醒心理机构咨询导读】:


“家”这个字的组成就是头上有屋顶,里面养着猪。这应该是对于“家”最朴素和直观的认识:一家人住在一个房子里,有食物,就是一个家。

我们的文明走到今天,“家”的概念往往并不那么简单,今天在中国大部分人都是一家人住在一个有屋顶的屋子里,有吃有喝,但是,却并不是每个人对于“家”都有那么深刻的体会。

它并没有使我们感到有归宿,人生有来处,家庭是幸福的代名词,甚至有时是相反,家庭只会让人感受到束缚和捆绑,绝望而又不能挣脱。

长沙觉醒心理咨询机构专家解读与建议】:

在心理层面,怎么样才能算是拥有一个“家”呢?

首先,家会让你有归属感,归属感和存在感是人类生存必要的基础感受,如果缺少归属感、缺少存在感,人是飘零着的浮萍。而家庭,就是最早满足人们这两种感受的地方。

每个人生下来的时候都不明白这个世界的规则,只是为着活下去开始认识、开始学生生存的知识和技能。如果在家庭中,你的需求通常能够被看到、被满足,当你还是无法独自生存的小婴儿时,感受到了照顾。那么你就会最早形成印象:世界很安全、并且可以接纳自己,这个家庭会让人产生有归属感。

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然后,家能够让你拥有力量。要知道人的诞生是一个很危险的过程,因为新生儿的生命非常脆弱。从一个幼小的婴儿长大成一个人,这中间需要经过漫长的过程,也会需要个体付出很多努力。

但是,在你与滋养自己的母体分离之后,家就成为第二母体,在家庭里关系不是像你在妈妈肚子里那样,是一对一、不交流的情况。它会教会你怎么跟他人互动,家会让你变得强壮,不管生理上还是心理上,当你要远行离开家庭的那一天,你会知道家一直在你心里,温暖且充满力量。

最后,家会让你拥有自我,这是很重要的一点。因为在家庭的这个系统里,每一个人都有自己的位置,你是孩子就会作为一个孩子对待, 你会在自己的土壤里生根发芽,长出一棵独特的自我之树,成为独一无二、对自己满意的人。

长沙觉醒心理咨询机构分享】:

可是在实际的生活,因为这样、那样的原因,你的家庭并没有让你觉得温暖有归属、也没有给与你力量、让你成为更好的自己。这是因为拥有一个温暖的家是需要能量、勇气与智慧的事情,如果你还困在自己的家庭里,或许你应该找到专业的心理咨询师帮助你找回心灵的家。


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2019-06-20 16:00:05 来源:长沙觉醒心理咨询机构
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