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怎么缓解亲子冲突?


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长沙觉醒心理咨询机构导读】:

要说有什么纠缠最深的关系,可能还是得回到家庭和每个人的生活里来。生活不是电视剧,不是你死我活,也不是长期的你侬我侬,可是却是细水长流,积少成多。最深的恩怨都来自最亲近的关系,包括夫妻关系和亲子关系。

这也是心理咨询的从业者最需要去体察和探索的关系,今天的重点, 我们是来探讨“亲子冲突”因何发生,并且还会愈演愈烈,最终变成难以解开的心结。有没有可能尽可能避免这些冲突和矛盾,使自己的亲子关系更好?

长沙觉醒心理咨询机构专家解读与建议】:

回到每个人的现实生活,都从小孩阶段成长过来,按道理每个人都应该明白, 如何与小孩相处,毕竟,小孩阶段也是自己的曾经。但事实好像不是这样,“长大”一直就是一个有双重含义的词,它意味着一个人的成长,同时,也用来描述一个人的僵化。

作为孩子,最大的期待就是被承认,并且被接受,也可以说是被爱,也可以说是被证明存在。被谁承认?被谁接受?被谁爱?谁来证明我存在,并且有存在的价值?——被父母,所以心理学总是说原生家庭,总是说原生家庭对一个人的一生都有不可磨灭的影响。

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孩子可以从父母的眼里看见自己,如果得到的回应是认可,孩子就会觉得自己好,得到了爱,也就证明自己值得被爱;如果得到的回应是排斥,孩子就会认为自己不好,是自己不可爱。

如果父母不安,孩子一定会想要安慰父母的不安。从某种程度上来看,每个人之所以会成为现在的样子,都是因为那个时候,想要做一个父母的“拯救者”,父母不快乐,孩子就不能快乐起来。

亲子冲突就在这个过程中发生,父母对孩子有自己的要求,但是孩子呢?他们能够的心思却也在父母身上,他们对父母也有自己的要求和期待。父母在亲子关系中,早期是绝对的强势方,他们按照自己想法去教育孩子。

但是孩子在成长的过程中有自己的节奏,也有自己的诉求,他们会发展出自己的方式来跟这个世界相处,并且他们会有自己的角度去理解父母的行为。特别是到了青春期,在这个阶段孩子的自我意识显著增强,但是家庭关系的距离还是那么近,所以亲子冲突在这个阶段最为激烈。

长沙觉醒心理咨询机构分享】:

亲子冲突其实是贯穿每个人一生的主题,这从来不是一个容易解决的问题,也不可能一蹴而就,但是去建立更好的亲子关系一定有很大的意义。如果你也感到困扰,走不近自己的孩子/与自己的父母疏离,或许你需要专业的心理咨询师去化解你的亲子冲突。

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2019-05-07 16:00:05 来源:长沙觉醒心理咨询机构
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